Blog de Ailton Guimarães

Quadro de Treinamentos/ Semana de 05 a 11-2009

Terça-feira, dia 06/01: Atividade de condicionamento ao esforço
Tempo: das14 às 17h30min
Local: Praça de Esporte das Baraúnas

Quarta-feira, dia 07/01: Atividades 1° Parte capacitação aeróbica
2°Parte Aplicativos de fundamentos
3°Movimentação tática
Local: Praça de Esportes das Baraúnas

Quinta-feira, dia 08/01: Coletivo a ponto
Local: SESI Alto do Cruzeiro
Horário: 14h00min

Sexta-feira, dia 09/01: Aplicativos de bola parada, Aperfeiçoamento Tático Recreativo
Horário: 14h00min

Sábado, dia 10/01 Jogo treino
Horário: 15h00min
Local: Estádio de Berimbau ou Santo Estevão
Saída: 13h30min



Comissão Técnica